日期：2019-07-11 10:45:14
　　感觉被安好传染了无力症。这几天健身房去的不频繁了呀，质量也堪忧了呀。常常用跑个五公里搪塞自己一下。良心不痛吗？
　　得调整一下时间。把刚睡醒最有力量的黄金时间用来撸铁，优先等级得提到最高。剩下的时间就去干些不需要很多力量的活。
　　日期：2019-07-12 09:51:42
　　每个月总有那么一两天无缘无故失眠。昨天一整天有气没力啥也不想干，勉强强迫自己跑了个五公里。晚上本想通过睡眠提升一下元气，早早上床却辗转到两三点意识才模糊了，不料五点半就醒了。这就让人尴尬了。感受了一下身体，它似乎在说可以去跑个五公里呀。于是去跑。边跑边感叹，这身体内部各种荷尔蒙是怎么个运作机制呀。明明是无力后加缺觉的，理应是没元神的，咋滴还能跑呢？神了个奇的。

　　日期：2019-07-12 21:54:51
　　跑步时遇到一位女性长者。我跟在她后面看着她胳膊上的肉肉跟风吹过的水面一样随着步伐颠簸有节奏地一漾一漾…。松软褶皱毫无弹性的皮肤底下，那肌肉已经完成了肌肉到脂肪，脂肪再到水的转化过程了么？
　　这位女士居然跟我同一条路跑了很久…。我这啥速度？！
　　最后，我追上她搭了个讪。问她是不是每天坚持跑步，坚持了多少年？再夸她状态好极了，非常有毅力，是我们学习的榜样…。她笑眯眯地表示感谢。
　　望着她远去的背影，我暗下决心，活到老跑到老，只要能走得动就一定跑起来。【小学作文的训练痕迹很明显吗？】掐指算了算，估计一百岁都还是能跑得起来的…。
　　望着她远去的胳膊，我低头看了看自己的胳膊，不敢相信这皮肤底下的腱子肉有一天会转变成水样物质。时间有这么厉害吗？等下上个麒麟臂表示不信@某人
　　日期：2019-07-13 09:43:34

　　大家是来看麒麟臂的吧。可看这个太容易出戏了呀。要不，还是看点别的？
　　白色T-恤有点多。关键是隔着T-恤也能感受到腹肌的存在…。不知道你们感受到没有，反正我感受到了。
　　为了争做一名合格的少女，补上瀑布般的长发。娃总说我试图用蓬松如云来掩盖日渐稀少。哎真假不重要，重要的是盖住就好。等盖不住了还可以用假发来盖。
　　日期：2019-07-15 09:29:56
　　早上试图穿进一件久未恩泽的衣服，结果才钻进一个头，正打算塞胸时，就听到嘶的一声，又毁了一件衣服…。啥情况？经不起那个啥，波浪的冲击？
　　看看那胸前破口处。啧…我应该骄傲吗？

　　日期：2019-07-15 17:31:00
　　不得不佩服院友们有能360度发掘美的强力眼睛…。俗称眼尖？
　　一边被你们夸得找不着北，一边怀疑其实你们早就也发现了丑只是不肯说出口？
　　我们一般不用结实粗壮来形容女人，因为那四字词语相当于在骂人，一般只说男人…。于是院友们夸，手指美，腰身细，没赘肉，终于有两位点题的说好凶，还有一位实在憋不出新词了含糊笼统地那么一夸美人儿…。姐姐，能不能看着我的脸我的眼认真考虑过后再说出这三个字？夸完了不许良心痛好吗？

　　真人觉得这图片表明，上半身练得真是不错了，不看胸就是一汉子，看胸也可以看成是胸肌练得很发达的汉子。只能看腰了。一看腰就发现，臀部还练得不够，要练得更大，才能把腰显得更细，才能终于发现，原来这真是一个女的。请表误会女神仙…。阿弥托佛，再误会了是要打人的。
　　啊，真没想到健个身这么毁衣服…。下一件衣服我希望是臀部处撕裂…。
　　日期：2019-07-16 09:19:02
　　娃这些日子每天埋头读，读了写，有时一天写两三篇作文。看得老母是心生欢喜的，以为她这样学下去能增长不少知识本领学问。虽然她本人毫无内在驱动力，完全不享受这学习的过程。但老师强按着这牛头也是能好歹喝几口水的…。

　　让她把自己写的给一篇我瞅瞅，人就给了一篇这样的。全文记述了她如何跟老母抗争，追求自已理想的文章…气得老母不知道该哪儿疼了。我得给她记录下来，作为以后的陈堂证供。
　　日期：2019-07-16 09:20:12
　　July 14, 2019
　　What do I want to be?
　　What do I want to be? I have always been looking for the answer.