爱是什么。真爱，好久没听说了，感人不？能长久不？能经得住岁月和考验不？大多数男人的真爱难道不是性，权，钱，色吗？难道是对同一个女人？突然觉得，爱，真是的一件奢侈品。有爱的能力是一件幸事，能爱多久就另说了。
　　社会啊社会，让我们不出几分钟就能把一个个陌生人的真实面目清楚描画出来，并知道有没有进一步的可能，虽然很主观但基本不出错。看得越多失望越多，但不得不说，效率还是挺高的，顺带地把火眼金睛越磨越贼亮，越贼亮越失望。如此循环往复……。论一个个人精的修成。
　　日期：2018-11-07 11:37:32

　　练胸两小时，踩动感单车四十分钟。
　　三十不嫁里有一个帖子，红娘实例分析，给剩男剩女的忠告，可以说总结得相当全面了。但似乎没怎么对那些倍受生活催残，心态不平，情况复杂的中年人给出多少心理分析和建议……。
　　在婚恋网上发了几张图，引来了好几个人体美学艺术家摄影家，纷纷表示想跟我合作拍一组照片……。在一片夸赞声中，完全忘了自己前两天还差点闹抑郁了。
　　没想到婚恋网还有这个功效。

　　日期：2018-11-07 22:32:22
　　前几日总是半夜醒，睡眠浅，半失眠，白天无精神。昨天才终于睡了个好觉，清晰梦境又回来了。醒来还清楚记得梦里某些场景和话语。
　　睡眠太太太重要了。睡好跟没睡好差别太大了。睡好了感觉浑身是力，可以冲击新重量。没睡好，健身房都没力气去。
　　还有一个疑惑，晚上八九点练完重量，会不会影响到睡眠。昨天入睡时，总是感觉快要睡着的瞬间，不知是肌肉还是神经就会抽一下，人就微微醒过来；再睡又如此。不知花了多长时间才终于扎实地沉到梦里去。
　　日期：2018-11-08 19:38:07

　　为了预防痴呆，决定把外语捡起来。这个外语听起来必须集中高度注意力，一不集中，就听不明白人在说什么了。可要长时间集中注意力是一件很难的事情啊， 一不小心就走神了。哎，也不怪学生娃们上课总走神写作业也走神，完全不受控制好吗？就像要做什么梦一样不受控制，就像天要下雨娘要嫁人一样不受控制……。还是看帖八卦轻松多了。
　　突然受提醒了，还有嫁人的事情要操心……。昨天与某网上新识人士，男，就健身话题展开了热烈探讨。照这么纯粹的健康的有意义的话题一直讨论下去的话，啥时才能蹩到邪恶的正事上去啊……。不禁暗暗发愁。
　　日期：2018-11-09 09:34:30
　　做了一个梦。梦里有个小孩似乎是我的，放在父母家让他们帮着养。我帮她换尿片，小小的一个人儿，抱起她时我的心都化了。母亲对小孩还好，父亲对她一点也不好，一脸嫌弃的样子，还把她从摇篮里掀出来。梦里我都在使劲想，为啥我不能自己养她呢？我冲着父亲使劲喊，你怎么就不能对她跟对其他孙子孙女一样好呢？她难道不也是你的孙女吗？委屈得眼泪汪汪，一股心酸涌上心头，硬是把我给憋醒了，醒了还咧了咧嘴无声哭泣了两声，站起来时眼泪顺着流下来。

　　日期：2018-11-09 17:39:07
　　某网告诉我们，看人不要戴有色眼镜，不要带任何偏见， 不要自我设定太多限制，广撒网勤聊天，总会有惊喜。
　　秉持聊天原则：人不理我，我不理人，人若理我，我必理人。不卑不亢，不急不躁，讲文明讲礼貌讲情趣。
　　如果把握得当，施展好美色才色和人格魅力。哎，这后果不堪设想……。好吧，戏份补多了一点。
　　要常常反省自我提醒，不要犯老毛病，不要自我暴露太多，要含蓄要耐心要矜持要克制要沉得住气，要注意节奏……。
　　我是这样有城府的人吗我？！不是，也得先装着，是不是呀？有句话咋告诫女人的：不能上赶着，不然男人不珍惜。

　　艾玛，书到用时方恨少。求教材。
　　日期：2018-11-09 18:12:22
　　天涯首页上首篇帖子题目是，上海男和郊区女结婚合适吗？
　　看看看看，这样的思想就毫不性感。
　　人合不合适跟地点有关系吗？同个地点的人千千万，他们之间都合适吗？
　　弱水三千只取一瓢。这么珍贵的一瓢，难道就由地点决定了吗？
　　日期：2018-11-09 18:37:33
　　一切都是最好的安排。
　　这鸡汤一边喝一边困惑。
　　在寻找那个对的人的路上，每次都以为是最好的安排。结果每次都不是。到底啥时出现的个他才是那个最好的安排呀？还是这最好的安排就是这样反复逗我玩呀。
　　这老天爷，调皮得紧……。很好玩吗？真是的。
　　日期：2018-11-10 20:18:59
　　这一个星期健身坚持得比较好，没中断。胸臂，肩背，臀腿，挨着来，三天一循环。每天再外加有氧四十分钟。整个身体都是收紧的感觉。
　　户外跑步对天时地利人和的要求太高了，室内撸铁好一点，只需要地利人和。要求这一天没什么杂的旁的事务；身体哪哪都舒服，没病没疼没感冒没生理期啥啥；睡眠好，元神在，精神足，提得起劲。如果还能外加心情好……。完美了。
　　可世事无常，所以锻炼经常中断。一中断就体会不到身体在变紧致的感觉了。
　　想出了一条妙计以提升撸铁时间的价值度。我把外语背诵安插到每组动作的间歇时分。今天就利用这碎片时间背下了一篇长文，就那篇在家怎么也背不下来的。
　　顿时感觉健身房度过的这两三个小时最有意义了。没有荒废光阴，对得起高堂父母，天地良心了。心安理得了。
　　日期：2018-11-10 20:57:55
　　每天动动三小时，可以换回心安理得葛优躺着胡吃海喝一整天。是不是很划算呢？
　　网上告诉我们说，肌肉燃烧热量是脂肪的10倍。新陈代谢也提高了。难怪即使一整天躺床上不动，也一会饿一会饿。饿了就要吃，要提前吃赶紧吃好好吃，不然它就要燃烧肌肉啦。辛辛苦苦练出来的肉，还得继续辛辛苦苦地用吃和睡保住它们。
　　可是，不管我吃得多辛苦练得多辛苦， 一上秤，就让人怀疑眼睛。到底长了点肉没了啊？以为没长呢，背上一捏，明显肉多了呀。镜子一照，腰明显细了呀，主要是因为肩背臀部增宽把腰给衬托得细了。
　　看数字……。啥也看不出来呢？!
　　日期：2018-11-10 21:08:26
　　说的网络错误呢，怎么还是发上去了？结果重了吧？
　　穿衣服也变难了一点点。从前的衣服，正常人的衣服，感觉上下都卡住了，尤其是胳膊，几乎都卡不进去了。腰部却空荡了。牛仔裤也如此，腰部空空需要皮带，腿部却紧绷绷，难得提上去。
　　我还以为自己能更好地hold住所有衣服了呢。事实却并非如此。更难买衣服了。
　　日期：2018-11-10 21:19:29
　　但买衣服的过程却是非常享受的。我是指去实体店，而不是淘宝。

　　似乎每个售货员都很识货。她们完全不顾衣服卖不卖得出去，主动拿出一件又一件让我试个遍，最后就不谈衣服了，只热情地谈：你这身材也太好了吧？是练出来的吧？看这肌肉线条啧啧啧……。